花蓮早午餐｜傷心男孩俱樂部 Sadboysclub-老屋改造的澳式早午餐、巴西莓果碗。
位於美崙民德四街這陣子新開了一家由老屋改造的早午餐-傷心男孩俱樂部 Sadboysclub。主要販售經典澳式早午餐，常見的巴西莓果優格碗這裡也能吃到，店裡的早午餐拼盤皆由許多原型食物所組成，營業時間更是從早上九點半就開始營業，對於有在飲食控制或是早起的朋友來說，確實是一大福音。
花蓮咖啡廳｜SabiSabi Coffee&sweets-美崙巷弄內獨立咖啡廳!Wasabi Coffee 美崙二號店正式開幕囉
位於花蓮市林森路巷弄內的wasabi coffee，二號店近日於美崙地區開幕囉。二號店依舊選擇座落於巷弄內，只是這次的選址更是造福了美崙地區的朋友，不用再跑到市區也能感受到老闆娘溫暖的手沖咖啡。二號店的名字取名為SabiSabi，跟一號店的Wasabi有異曲同工之妙
花蓮美食｜Joy’s私宅料理-隱身巷弄的私廚料理、起司肉醬薯條深得我心、歐式貴族裝潢風格
位於吉安鄉明仁一街的Joy’s私宅料理，從博愛街搬到這後，質感大升級，在經歷疫情洗禮之後，終於在九月，又重新開放內用了，菜單也微調了一點，但仍然保留不少，在疫情期間能購買道料理包的主食。
花蓮美食｜宅刈包-文青風創意刈包小店!刈包質感大提升，天使冷拌麵讓人一吃再吃、下午時間不打烊。
中華路和自由街轉角路口，最近開了一家文青刈包店。綠意盎然的植栽為人來人往的市區增加了一些生機。從前一個店家沒有營業後，這個位置閒置了一段時間，終於有新的店家進駐，著實讓人期待。有別於傳統小吃只能手拿外帶的刈包，店家除了打造了文青的用餐環境，在餐點上更是結合了西式和中式的融合，加入生菜，形成了在宅刈包才吃得到的獨有刈包。
花蓮咖啡廳｜金湯達人咖啡館-花蓮老字號咖啡廳!享受城市中的後花園、臨近火車站。
位於中山路上的金湯達人咖啡館，在我記憶中從我還是小孩子時就已經開業至經，說他是花蓮老字號的咖啡廳也不為過吧!平日中午時段過來發現店內還不少人來使用筆電或讀書，比起現在許多的網美咖啡廳，金湯達人比較屬於商務休閒風。在食物上除了基本的下午茶甜點蛋糕，還提供了米飯、輕食和沙拉等選擇
花蓮美食｜米崙香烘焙坊-使用自製釀造酵母、無添加物，平價又健康的麵包店
位於美崙翰品酒店對面的米崙香烘焙坊，主打自製手工麵包無添加物，使用的酵母更是自家用葡萄、糖和水養的酵母，所製成的老麵，吃了比較不會脹氣。更是主打所使用的原物料都是有名氣的，不隨便使用來路不明的原物料，讓顧客吃得安心又健康。這次吃下來覺得他們家的麵包不僅好吃以外還很便宜，品質是完全不輸其他大型連鎖麵包店的。
花蓮壽豐美食｜小和山谷Peaceful Valley-日式老屋用餐環境!IG打卡美食景點，烏龍麵大推薦!
小和山谷是小和系列餐飲的第二間店，位於壽豐雖然離市區有一段距離，但仍然澆熄不了大家的熱情，因為不能訂位，現場永遠都是一堆人。小和山谷是家民國初年的老屋改造的復古餐廳，提供早午餐、甜點、咖啡，在有年代感的老屋空間內用餐別有風味。
花蓮手搖杯｜瓦克茶飲Walker Tea Shop-花蓮在地自創手搖飲!粉角系列太暢銷了吧
隨著越來越多連鎖手搖杯進駐花蓮市場，在地自創品牌的出現，反而更顯得突出，這次要喝的是才剛開幕沒多久的瓦克茶飲，…
花蓮玉里咖啡廳｜小鎮日-簡約潔白類韓系咖啡廳、玉里文青咖啡廳、吃過最濕潤的司康!
位於玉里的小鎮日，一直都是我的口袋名單之一，這次經過玉里終於有機會進來坐坐了。韓系潔白的布幕裝潢，是許多人時最佳的拍照位置，與其說它是韓系咖啡廳，我倒覺得像是類韓系咖啡廳，有點那麼韓又沒那麼韓，但又帶有點畫室工作室的感覺。而甜點也出至於闆娘之手，司康不誇張是我吃過最濕潤的，想不到能在玉里吃到，覺得很驚艷。
花蓮咖啡廳｜海碉堡-結合民宿的咖啡廳!七七高地旁絕佳海景位置、特色碉堡建築、必吃可朗芙可頌鬆餅
在滑ig探索時，意外發現的咖啡廳，當初看到店家建築物的照片時，覺得好新奇，居然是在一個小山坡上，仔細一查才發先原來是海碉堡，是家結合包棟民宿的咖啡廳，甚至民宿的房間門外就是咖啡廳，而咖啡廳的櫃台跟民宿是同一個，雖然是民宿跟咖啡廳的結合，但甜點的品質可是在水準之上，一點也不馬虎。