花蓮吉安早午餐｜草太長 L.Grass-知卡宣大道旁早午餐!結合花園、農場和幼童遊樂區，親子景點新去處
位於吉安鄉知卡宣大道旁的草太長 L.Grass，是間結合親子園區的早午餐店，原定於2021開幕但碰到疫情於去年正式開幕，北飄回來的老闆曾在台北師大學區開設餐車，帶著豐富的餐飲經驗回花蓮和家人一起打造了現有草太長，園區結合了花園、農場和城堡遊戲區，是個非常適合爸媽下午帶小孩來放放電的好場所，至於為何取名草太長?老闆笑說因為園區的草真的太快就長長了啦!
花蓮鳳林甜點｜沛甜點-鳳林火車站旁溫馨甜點店!選用在地小農種植水果、酸甜檸檬塔一吃就愛上
位於鳳林車站旁的沛甜點，選用在地小農種植的水果，搭配上天然健康的食材，共有高達20多種的蛋糕選擇，是經過鳳林時…
花蓮早午餐｜take a bread-早午餐新選擇!手工自製歐式麵包、每週特製餐點，明太子控不容錯過
位於光復街上的take a bread，前身為阿樂大飯店，說實在的現在花蓮的早午餐店已為數不多，看到沒吃過的店家，一定是要立馬來嚐鮮的。上網查了一下發現店家似乎是從台北搬來花蓮，店內除了販售早午餐外還有販售手工麵包。
花蓮美食｜純享鮮-銅板價甜點店!只要15元的戚風杯子蛋糕，招牌起司乳酪燒太搶手了、冰淇淋蛋糕開賣
位於中山路周耳鼻喉科對面的純享鮮，一不留神就會錯過的平價冰品甜點店，店內所選用的都是貨真價實的高品質食材，冰淇淋也主打不添加防腐劑，一說到他們家就不能錯過經典的招牌起司乳酪燒和生乳捲，這對倒可說是吃過就令人回味無窮，而最近也新增添了脆皮泡芙和冰淇淋蛋糕的選項，也令人值得一試，此外店內的戚風杯子蛋糕一顆也只要15元!，你沒錯的15元，根本就是佛心價。
花蓮美食｜舊抽屜咖啡-植物系文青咖啡館!頂級食材早午餐拼盤、自選咖啡組合
位於進豐街22號的店家，經歷過前兩家的早午餐店的洗禮，現已變身為帶有植物系文青風格咖啡館-舊抽屜咖啡。入口處映入眼簾的是許多豬的植物，非常有生機。店內除了販售咖啡外，還額外販售了義大利麵和早午餐，咖啡的點法非常酷，先選擇咖啡豆再選擇要做成的系列，最後可在選擇口味，透過排列組合算出竟然有216種組合呢!
花蓮咖啡廳｜Giocare義式.手沖咖啡-花崗國中旁日式老宅咖啡廳!
位於花崗國中旁的老宅風格咖啡廳-Giocare義式.手沖咖啡，露天式的戶外座位，坐在這裡喝杯咖啡不禁想起以前在花崗讀書的日子，可惜現在的校舍都拆的差不多了，而Giocare義式.手沖咖啡本身的建築物也是日治時期的警政廳辦公室，乘載著記憶的建築物，坐在這喝咖啡不時還有微風吹來和少許樹葉落下，格外有氛圍。
花蓮早午餐｜榮市食堂-郭榮市手工火腿!選用在地新鮮食材、厚切火腿三明治，早午餐均一價190元!
郭榮市火腿一直以來都是花蓮很有名的特色伴手禮，小編家人平常自己也會去買一條放在家裡冰箱，閒暇時切個一片當成零嘴來吃，而身受多人喜愛的郭榮市火腿，於2013開啟了榮式食堂販售起了早午餐，於2021年重新裝潢提供更寬敞的空間，除了販售店內的招牌哈姆，乳酪蛋糕也很值得一試!
花蓮咖啡廳｜南日咖啡Namli Coffee-日式氛圍復古咖啡廳!義式布丁、烤土司，仁愛街巷弄小店
位於仁愛街的南日咖啡，是由老闆一人主理的小店，住在附近的我沒想到，原來仁愛街上開了一間帶有日式氛圍的咖啡店，擺滿雜誌的書牆和安靜的氣息，彷彿帶有無印良品的風格。不管是跟朋友來聊天放空或是獨自一人前往坐上一下午，都很適合。
花蓮早午餐｜傷心男孩俱樂部 Sadboysclub-老屋改造的澳式早午餐、巴西莓果碗。
位於美崙民德四街這陣子新開了一家由老屋改造的早午餐-傷心男孩俱樂部 Sadboysclub。主要販售經典澳式早午餐，常見的巴西莓果優格碗這裡也能吃到，店裡的早午餐拼盤皆由許多原型食物所組成，營業時間更是從早上九點半就開始營業，對於有在飲食控制或是早起的朋友來說，確實是一大福音。
花蓮咖啡廳｜SabiSabi Coffee&sweets-美崙巷弄內獨立咖啡廳!Wasabi Coffee 美崙二號店正式開幕囉
位於花蓮市林森路巷弄內的wasabi coffee，二號店近日於美崙地區開幕囉。二號店依舊選擇座落於巷弄內，只是這次的選址更是造福了美崙地區的朋友，不用再跑到市區也能感受到老闆娘溫暖的手沖咖啡。二號店的名字取名為SabiSabi，跟一號店的Wasabi有異曲同工之妙