花蓮咖啡廳｜金湯達人咖啡館-花蓮老字號咖啡廳!享受城市中的後花園、臨近火車站。
位於中山路上的金湯達人咖啡館，在我記憶中從我還是小孩子時就已經開業至經，說他是花蓮老字號的咖啡廳也不為過吧!平日中午時段過來發現店內還不少人來使用筆電或讀書，比起現在許多的網美咖啡廳，金湯達人比較屬於商務休閒風。在食物上除了基本的下午茶甜點蛋糕，還提供了米飯、輕食和沙拉等選擇
花蓮早午餐｜小小兔子廚房-重新裝潢回歸!鄰近溝仔尾早午餐、特色時蔬火鍋自助吃到飽
位於溝仔尾的小小兔子廚房，歷經了結束營業的小意外後，以重新裝潢更加寬敞的店面回來了。一直以來火鍋就是他們最有名的餐點，主打特色時蔬自助吃到飽，其實除了火鍋外，我反倒覺得他們家的早午餐更加吸引人。
台東成功咖啡廳｜成功老屋X眺港Café-歷經90年歲月的日式建築咖啡廳，重獲新生!
位於成功鎮上的成功老屋X眺港Café，在日治時期曾是支廳長的宿舍，厚期經歷了高安醫院，一直到2022年才重新開幕。是棟很有意義的建築物，若不是意外的停留也不會發現的店家。或許對許多外地客人來說，它就只是一家咖啡廳罷了，但對當地的居民，卻是承載著許多回憶的地方。
花蓮早午餐｜大石小樹-森林系環境早午餐!多重選擇自由搭配、飲料無限暢飲喝到飽!
高中時期有段時間很愛他們家的早午餐，當時還有賣到晚上，有時放學還會跟朋友特地從美崙跑來這裡吃義大利麵。重新裝潢之後就一直沒機會來吃，這次來吃之後發現環境變得更寬敞明亮，不變的是在早午餐的附餐選擇上，從麵包、附餐、主食、沙拉，都能自由挑選，搭配出自己喜歡的組合，大石小樹目前早上九點就開始營業了，是少數花蓮早午餐這麼早就開始營業的。
花蓮美食｜馬哈哈串燒屋-不是居酒屋結帳不會讓你哭的平價特色串燒店!特色創意串燒、鄰近火車站
從小餐車升級成店面的馬哈哈串燒屋，是許多上班族下班的好去處，不僅價格實惠，東西結合創意和特色食材，更是主打結帳…
花蓮美食｜米崙香烘焙坊-使用自製釀造酵母、無添加物，平價又健康的麵包店
位於美崙翰品酒店對面的米崙香烘焙坊，主打自製手工麵包無添加物，使用的酵母更是自家用葡萄、糖和水養的酵母，所製成的老麵，吃了比較不會脹氣。更是主打所使用的原物料都是有名氣的，不隨便使用來路不明的原物料，讓顧客吃得安心又健康。這次吃下來覺得他們家的麵包不僅好吃以外還很便宜，品質是完全不輸其他大型連鎖麵包店的。
花蓮壽豐美食｜小和山谷Peaceful Valley-日式老屋用餐環境!IG打卡美食景點，烏龍麵大推薦!
小和山谷是小和系列餐飲的第二間店，位於壽豐雖然離市區有一段距離，但仍然澆熄不了大家的熱情，因為不能訂位，現場永遠都是一堆人。小和山谷是家民國初年的老屋改造的復古餐廳，提供早午餐、甜點、咖啡，在有年代感的老屋空間內用餐別有風味。
花蓮美食｜繼光香香雞花蓮車站店-東部首店正式登陸花蓮! 8/6-8/9開幕優惠活動開跑中!內附菜單
來自台中的繼光香香雞正式登陸花蓮啦!以前總要跑到台北或是外縣市才能吃到的繼光香香雞現在在花蓮也能吃到啦!在此之前繼光香香雞在台灣的門市都只有在西半邊，這次是第一次落腳東台灣，是東台灣的第一間門市喔，以後來花蓮玩的遊客也能吃到了。目前仍在試營運中，8/6-8/9正式開幕，還有優惠活動，大家快把握起來。
花蓮手搖杯｜瓦克茶飲Walker Tea Shop-花蓮在地自創手搖飲!粉角系列太暢銷了吧
隨著越來越多連鎖手搖杯進駐花蓮市場，在地自創品牌的出現，反而更顯得突出，這次要喝的是才剛開幕沒多久的瓦克茶飲，…
宜蘭羅東美食｜ 飲廊Corridor-質感工業風裝潢!鄰近羅東車站餐酒館
當初跟朋友決定要去宜蘭玩時，立馬把飲廊Corridor排進行程當中。位於宜蘭羅東公正街的飲廊，是家結合工業風和森林系的餐酒館，主打義大利麵、pizza、早午餐、調酒，質感工業裝潢風格好拍照打卡，餐點新穎又美味，鄰近羅東車站，順路的朋友不妨一起排進行程。