花蓮早午餐｜傷心男孩俱樂部 Sadboysclub-老屋改造的澳式早午餐、巴西莓果碗。
位於美崙民德四街這陣子新開了一家由老屋改造的早午餐-傷心男孩俱樂部 Sadboysclub。主要販售經典澳式早午餐，常見的巴西莓果優格碗這裡也能吃到，店裡的早午餐拼盤皆由許多原型食物所組成，營業時間更是從早上九點半就開始營業，對於有在飲食控制或是早起的朋友來說，確實是一大福音。
花蓮早午餐｜Queen’食-花蓮蔬食早午餐!歐洲宮廷風、開賣葷食囉
吃過花蓮不少家早午餐，倒是第一次看到蔬食早午餐店，對於吃素的朋友可說是一大福音。位於國民八街上的Queen’食主打蔬食早午餐，對於早午餐店來說可是打出了新的一片市場，更是主打店內的麵包都是店家手工製作。雖說是主打蔬食，但最近也開幕葷食，讓一直想試試他們家餐點的我，終於有機會來品嘗了
花蓮咖啡廳｜金湯達人咖啡館-花蓮老字號咖啡廳!享受城市中的後花園、臨近火車站。
位於中山路上的金湯達人咖啡館，在我記憶中從我還是小孩子時就已經開業至經，說他是花蓮老字號的咖啡廳也不為過吧!平日中午時段過來發現店內還不少人來使用筆電或讀書，比起現在許多的網美咖啡廳，金湯達人比較屬於商務休閒風。在食物上除了基本的下午茶甜點蛋糕，還提供了米飯、輕食和沙拉等選擇
花蓮早午餐｜小小兔子廚房-重新裝潢回歸!鄰近溝仔尾早午餐、特色時蔬火鍋自助吃到飽
位於溝仔尾的小小兔子廚房，歷經了結束營業的小意外後，以重新裝潢更加寬敞的店面回來了。一直以來火鍋就是他們最有名的餐點，主打特色時蔬自助吃到飽，其實除了火鍋外，我反倒覺得他們家的早午餐更加吸引人。
花蓮早午餐｜大石小樹-森林系環境早午餐!多重選擇自由搭配、飲料無限暢飲喝到飽!
高中時期有段時間很愛他們家的早午餐，當時還有賣到晚上，有時放學還會跟朋友特地從美崙跑來這裡吃義大利麵。重新裝潢之後就一直沒機會來吃，這次來吃之後發現環境變得更寬敞明亮，不變的是在早午餐的附餐選擇上，從麵包、附餐、主食、沙拉，都能自由挑選，搭配出自己喜歡的組合，大石小樹目前早上九點就開始營業了，是少數花蓮早午餐這麼早就開始營業的。
花蓮壽豐美食｜小和山谷Peaceful Valley-日式老屋用餐環境!IG打卡美食景點，烏龍麵大推薦!
小和山谷是小和系列餐飲的第二間店，位於壽豐雖然離市區有一段距離，但仍然澆熄不了大家的熱情，因為不能訂位，現場永遠都是一堆人。小和山谷是家民國初年的老屋改造的復古餐廳，提供早午餐、甜點、咖啡，在有年代感的老屋空間內用餐別有風味。
花蓮美食｜黑金通-百年日式洋房複合式餐廳!聳立於東大門夜市旁的金三角櫥窗、各式鍋物和米食套餐
就鋪上了柏油路，而這些柏油路放眼望去就跟黑金色一樣，因此命名為黑金通，但也有一說是因為鄰近周遭的夜生活豐富，居民賺的是入夜錢。現在的黑金通一樓主要經營成小形的選物店，販售一些文青類的商品：二樓則是經營成複合式餐飲，販售米食套餐、早午餐、鍋物為主。
花蓮美食｜參火木牛排館-牛排館也賣早午餐?全新升級全面享受、午餐時段才有的班尼迪克蛋、美式蛋捲
一直都耳聞參火木牛排館他們家的牛排非常厲害，但都沒機會來試試，這次看到它們推出了早午餐系列，當中有早午餐的常客-班尼迪克蛋、美式蛋捲外，還有提供他們家有名的牛排為主的美式牛排餐，午餐時段想要吃牛排還是可以吃得到。看到班尼迪克蛋流出的邪惡蛋液，趕快來試試吧!
花蓮美食｜5+商行-每一道都以為在吃藝術品!隱身於住宅區的精緻餐點、每日限定戚風蛋糕絕對是慶生首選。
視覺和味覺的雙重饗宴!隱身於建國路75巷16弄裡的5+商行，在當地可說是小有名氣，嚴選小農的食材，再利用自己精湛的藝術，畫作成一道道厲害又好拍的主食，主打精緻型的套餐，每一道都像是藝術品，小巧卻又飽足，，每上一道菜時，店家都會來座位旁細心介紹食材的選用，不僅是讓客人知道食材的來源，讓大家吃得安心，也是店家對自己餐點的負責，非常推薦大家來試試。
花蓮秀林美食｜中村志明咖啡烘培-台九線上崇德隱藏美食!手工自製鹹豬肉披薩、多款甜點蛋糕令人忘懷
位於台九線上新開的咖啡廳-中村志明，一不小就會開車過去沒注意到。當初在網路上看到別人的介紹才知道，店名的由來是由老闆的名字和村名所組合在一起。光是看到菜單上的甜點有11種和鹹時都是我愛吃的東西，當下馬上跟朋友約好放假日立馬衝一波崇德，這次吃完心得是絕對會願意回訪的，有經過台九線或要北上的朋友，不妨停下來休息片刻，吃吃他們家的餐點跟甜點吧。